Wetenschap
Voor de geïnteresseerden zijn hieronder verschillende wetenschappelijke artikelen/onderzoeken beschikbaar die de effectiviteit/efficiëntie van de toegepaste behandelmethodes onderschrijven.
Hypnose en bodymind therapieën
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29654980/ - Chronische rugklachten. Vergelijking alleen educatie met educatie + hypnother. Hypnotherapie beter.
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15629969/ - Hypnose bij kinderen die een operatieve ingreep kregen. Zeer positief op stress en op de duur van de ingreep.
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29307207/ - 2 jarig onderzoek bij kankerpatiënten met pijn. Vergelijk hypnose en zelfhypnose enerzijds en gewone zorg anderzijds. Veel verbetering door hypnose.
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30790634/ - Meta analyse over 86 onderzoeken naar hypnose bij pijn. Sterk significante afname van pijn.
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26767506/ - Gehospitaliseerde ouderen. Vergelijking massage en hypnose. Hypnose significant beter afname pijn en depressie.
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24256477/ - Meta analyse vergelijk hypnose, standaard behandeling en psychologische benadering bij chronische pijn. Hypnose meest effectief.
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19196096/ - 17 adolescenten met chronische buikpijn. Met hypnose 14 verdwenen.
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27806624/ - Palliatieve zorg bij mensen met veel chronische klachten. Review over hypnose. Nuttig fyiologisch, psychologisch, spiritueel.
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11591081/ - Gezichts-, nek- en hoofdpijn. 20 patiënten vergelijking acupunctuur en hypnose. Beide effectief. Hypnose 4.8 punten afname van pijn.
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17689192/ - Orofaciale pijn. Hypnose significant nuttig.
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32229334/ - Meta-analyse van diverse mind body methodes bij PDS. Allemaal effectief, weinig verschil onderling.
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27450407/ - Groot onderzoek in Zwitserland in academische ziekenhuizen over de mening van artsen, fysios, verpleging en verloskundigen over nut van Complementaire geneeskunde bij chronische pijn patiënten. 95% is positief. Met name voor hypnotherapie, osteopathie en acupunctuur.
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32981579/ - Meeste bewijs voor Mindbody technieken bij rehabilitatiepatienten o.a hypnose.
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17365074/ - Hypnose bij hoofdpijn en migraine effectief.
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11158495/ - Zelfhypnose bij kinderen met dyspnoe. Goede resultaten.
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25711348/ - Kosten vergelijking tussen fysio, fysio+psychoeducatie en zelfhypnose/relaxatie. Deze laatste groep had beste resultaten bij chronische pijn
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28368365/ - Veel nut van diverse Mindbody interventies bij IBD (buik) bij kinderen.
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20161034/ - Review van diverse analyses en RCT’s Hypnose succesvol bij zowel chronische als acute pijn bij volwassenen.
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25899795/ - Meeste effect pijndemping bij MS door hypnose.
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10562380/ - Fibromyalgie en complementaire behandelingen. Sterkste bewijzen voor bodymind technieken o.a hypnose. Geen bewijs voor bv chiropractie
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18377794/ - Dyspepsie bij kids en adolescenten. Bewijs voor hypnose.
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26774953/ - Groeiend bewijs voor rol mindbodytechnieken bij functionele buikpijn bij kinderen.
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26046718/ - Hypnose bij IBD. Positieve review.
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16884342/ - Review Hypnose bij IBS is nuttig.
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19604319/ - Hypnose nuttig bij Temporomandibular syndrom.
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30975672/ - Multicentered onderzoek in Nederland naar dyspepsie en nausea bij kinderen. 100 deelnemers vergelijk Hypno en Regulier. Hypnose beter
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/1349789/ - Symp. reflex dystrofie. Positief effect Hypnotherapie.
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33507654/ - 2021 Complementaire methodes geven lagere kosten bij low back pain. Hypnose effectiever bij chronic pain.
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/3866504/ - 2 gevallen met trigeminus neuralgie met hypnose.
Hypnose en allergie
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15832067/ - Effect of self-hypnosis on hay fever symptoms - a randomised controlled intervention study. Sterke verbetering hooikoorts en welbevinden
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8871357/ - Subjective assessment of allergy relief following group hypnosis and self-hypnosis: a preliminary study. Zelf hypnose werd geleerd aan 34 allergie patiënten in 2 trainingen. Twee maanden later werden ze geïnterviewd. 67% rapporteerde subjectieve verbeteringen. 86% van de mensen die medicatie gebruikte had minder medicatie nodig.
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8073242/ - Hypnosis and the allergic response. Beschrijvende studie over verschillende vormen van hypnose, relaxatie en de effecten op allergische huidreacties, respiratoire allergie, hooikoorts, brochiale hyperreactiviteit en asthma. Veel studies geven aan dat hypnose vermindering laat zien in allergische reacties en bronchiale hyperreactiviteit.
EMDR
Er bestaan inmiddels meer dan 20 gerandomiseerde gecontrolleerde klinische onderzoeken naar de effectiviteit van EMDR bij PTSS. Dit maakt EMDR een van de meest geëvalueerde behandeling op het gebied van psychisch trauma.
Volgens de meest recente richtlijnen van de International Society for Traumatic Stress Studies (ISTSS), de American Psychiatric Association (APA) en tal van andere richtlijncommissies, waaronder de landelijke stuurgroep multidisciplinaire richtlijnen in de GGZ (www.ggzrichtlijnen.nl) en de World Health Organization is EMDR, samen met imaginaire exposure, ‘treatment of choice’ voor PTSS. Dit betekent dat EMDR een 1e keus behandeling is.
EMDR werd in wetenschappelijk onderzoek vergeleken met zowel wachtlijstcontrolecondities als actieve behandelingen. Uit diverse meta-analyses blijkt dat EMDR een effectieve behandeling is voor acute en chronische PTSS, waarbij een eenmalig trauma in een beperkt aantal zittingen zodanig kan worden verwerkt dat patiënten niet meer aan de criteria van een PTSS voldoen (bijv. Bisson et al., 2007; Chen, Zhang, Hu, & Liang, 2015; Gerger et al. ,2014; Watts et al., 2015). Een meta-analyse van studies naar het effect van EMDR bij PTSS als gevolg van vroegkinderlijke traumatisering laat ook een relatief groot effect zien (Ehring et al., 2014). EMDR en andere vormen van traumagerichte cognitieve gedragstherapie geven betere resultaten dan reguliere zorg of wachtlijst (Bisson, Roberts, Andrew, Cooper, & Lewis, 2013). De Multidisciplinaire Richtlijn Angststoornissen stelt dan ook “dat EMDR één van de meest in aanmerking komende psychologische interventies bij PTSS is. De methode is effectief en wordt door zijn aard door veel patiënten en therapeuten als relatief weinig emotioneel belastend ervaren”.
De strekking van deze richtlijn komt overeen met die van andere internationale expertpanels en adviescommissies op het gebied van psychotrauma. Zo wordt in de zogenaamde NICE-richtlijn, die internationaal in hoog aanzien staat, van therapeuten verwacht dat ze patiënten met een PTSS niets anders aanbieden dan de evidence-based behandelingen EMDR of trauma-focused-cognitive behavioural therapy (TF-CBT): Gerandomiseerd effectonderzoek laat ook zien dat EMDR onder andere effectief is als er sprake is van PTSS met ernstige comorbiditeit, zoals een psychotische stoornis (Van den Berg et al., 2015; De Bont et al., 2015), specifieke fobieën (bijvoorbeeld Doering, Ohlmeier, De Jongh, Hofmann, & Bisping, 2013), obsessieve compulsieve stoornis (Nazari, Momeni, Jariani, & Tarrahi, 2011) en bipolaire stoornis (Novo et al., 2014). Empirisch onderzoek naar de effectiviteit van EMDR bij andere vormen van psychopathologie is in uitvoering.
https://www.emdr.nl/de-wetenschappelijke-onderbouwing/
EFT
- https://www.researchgate.net/publication/353512808 - Emotional Freedom Technique as an intervention tool in dealing with stress among mothers of the children with intellectual disability. EFT bij moeders met stress ivm kinderen met verstandelijke beperkingen. Sterk gereduceerde stress levels.
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33293201/ - The effect of Emotional Freedom Techniques on nurses' stress, anxiety, and burnout levels during the COVID-19 pandemic: A randomized controlled trial. Randomised Clinical Trial bij verpleegsters tijdens Covid Pandemie met EFT. Sterk significante verbeteringen stress, angst, burnout
- Effects of a meridian-based therapy, EFT, on symptoms of PTSD in auto accident victims. Sterke verbeteringen PTSS na auto-ongevallen met EFT
- Effects of the Emotional Freedom Techniques (EFT) method on seizure frequency in children diagnosed with epilepsy. Verminderde aanvalsfrequentie en verbeterde EEG bij kinderen met epilepsie
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12945061/ - Evaluation of a Meridian Based Intervention, Emotional Freedom Techniques (EFT), for Reducing Specific Phobias of Small Animals. Sterke afname fobie voor kleine dieren en insecten.
TFT
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11526602/ - The impact of Thought Field Therapy on heart rate variability. HRV en TFT succesvol verbetering bij trauma’s, angst, depressie, pijn, obsessie, ADHD, compulsieve stoornis, fobie, woede, eetstoornissen.
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11526608/ - Thought Field Therapy clinical applications: utilization in an HMO in behavioral medicine and behavioral health services. Sterke verbetering bij 31 klachtenbeelden o.a. chron. pijn, fobie, diverse stressklachten, nausea, moeheid, depressie, verslavingen, woede.
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23141789/ - Thought Field Therapy (TFT) as a treatment for anxiety symptoms: a randomized controlled trial.